令和４年２月９日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
鮭のオニオンガーリック
こんにゃくサラダ
きのこの沢煮椀

一口メモ
鮭のオニオンガーリックは、揚げた鮭に手作りの
玉ねぎとにんにくをたくさん使ったソースをかけます。
玉ねぎをじっくり炒めて作るので甘みが出て、
とても美味しいソースになります。

栄養価
エネルギー727（584）Kcal
たんぱく質32.7（27.4）ｇ
脂質18.3（16.4）ｇ
塩分2（1.7）g内小学校

令和４年２月８日（火）の献立です。

【小中学校】


献立
コッペパン
牛乳
ペンネのミートソースあえ
大根とツナのサラダ
かぼちゃのポタージュ

一口メモ
ペンネのミートソースあえは、ミートソースをお釜で
作ってから、ペンネを別釜で茹でて和えます。
作業工程が多いので、ちょっと大変なメニューです。
ペンネとポタージュが油っこいので、サラダはさっぱり
大根サラダにしました。

栄養価
エネルギー854（658）Kcal
たんぱく質30.3（24.6）ｇ
脂質24.8（20.5）ｇ
塩分3.5（2.6）g内小学校

令和４年２月７日（月）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
そぼろ丼の具
たくあんあえ
えび団子スープ

一口メモ
そぼろ丼は子ども達が大好きなメニューです。
給食センターでは配膳しやすいように、鶏そぼろと炒り卵、枝豆
を全て混ぜてから配缶しています。
卵の黄色と枝豆の緑色が鮮やかできれいです。

栄養価
エネルギー733（584）Kcal
たんぱく質35（29.7）ｇ
脂質17.1（15.3）ｇ
塩分3（2.6）g内小学校

令和４年２月４日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
いわしのかば焼き
キャベツの塩昆布和え
さつま汁
福豆

一口メモ
今日は一日遅れの節分献立です。
玄関先にいわしの頭を吊るしておくと、邪気を払えると
いう話があります。それにちなんで主菜はいわしのかば焼きです。
魚が苦手な子も、かば焼きにすると骨も気にならずに
美味しく食べられます。

栄養価
エネルギー859（697）Kcal
たんぱく質32.1（27.4）ｇ
脂質25.5（22.3）ｇ
塩分2.2（1.8）g内小学校

令和４年２月３日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
厚揚げの人参味噌がけ
ゆかりあえ
手作り肉団子スープ

一口メモ
手作り肉団子スープは、スープの入った釜の周りで
肉ダネを1個1個丸めながら加えていきます。
肉自体からも旨味が出るので、大変おいしいスープに
なります。市販品の肉団子より手作りの方が断然おいしいです。

栄養価
エネルギー729（582）Kcal
たんぱく質28.6（23.7）ｇ
脂質19.8（17.3）ｇ
塩分2.3（1.9）g内小学校

【本日のアレルギー対応・厚揚げの人参味噌がけ】
厚揚げにアレルギーがある児童・生徒さんは厚揚げをとり肉にして同じ人参味噌をかけました。