【小中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/00/921f4ec983193f24f3eacf371a564c22.jpg)
献立
ごはん
牛乳
キムタクごはんの具
もやしと青菜のナムル
じゃがもちスープ
一口メモ
キムタクごはんの具は、キムチとたくあん、そして豚肉、ねぎが
入ります。
具材を油で炒めて、少しのしょうゆを加えるだけでできます。
漬物には塩分が多く含まれるので、なるべく薄味にしています。
栄養価
エネルギー726(584)Kcal
たんぱく質25.9(21.8)g
脂質15.2(13.8)g
塩分2.5(2.3)g内小学校
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献立
ごはん
牛乳
キムタクごはんの具
もやしと青菜のナムル
じゃがもちスープ
一口メモ
キムタクごはんの具は、キムチとたくあん、そして豚肉、ねぎが
入ります。
具材を油で炒めて、少しのしょうゆを加えるだけでできます。
漬物には塩分が多く含まれるので、なるべく薄味にしています。
栄養価
エネルギー726(584)Kcal
たんぱく質25.9(21.8)g
脂質15.2(13.8)g
塩分2.5(2.3)g内小学校