令和４年２月９日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
鮭のオニオンガーリック
こんにゃくサラダ
きのこの沢煮椀

一口メモ
鮭のオニオンガーリックは、揚げた鮭に手作りの
玉ねぎとにんにくをたくさん使ったソースをかけます。
玉ねぎをじっくり炒めて作るので甘みが出て、
とても美味しいソースになります。

栄養価
エネルギー727（584）Kcal
たんぱく質32.7（27.4）ｇ
脂質18.3（16.4）ｇ
塩分2（1.7）g内小学校

令和４年２月８日（火）の献立です。

【小中学校】


献立
コッペパン
牛乳
ペンネのミートソースあえ
大根とツナのサラダ
かぼちゃのポタージュ

一口メモ
ペンネのミートソースあえは、ミートソースをお釜で
作ってから、ペンネを別釜で茹でて和えます。
作業工程が多いので、ちょっと大変なメニューです。
ペンネとポタージュが油っこいので、サラダはさっぱり
大根サラダにしました。

栄養価
エネルギー854（658）Kcal
たんぱく質30.3（24.6）ｇ
脂質24.8（20.5）ｇ
塩分3.5（2.6）g内小学校