【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
照り焼きチキン
五目きんぴら
もずくの味噌汁
一口メモ
酢の物に使うことが多いもずくですが、
お味噌汁にいれても美味しいです。
海藻類は食卓に上ることが少ないですが、
水溶性食物繊維が多く体にとても良い食べ物なので、
ぜひお家でも取り入れてほしい食材の1つです。
栄養価
エネルギー770（614）Kcal
たんぱく質28.9（24.6）ｇ
脂質21.2（18.8）ｇ
塩分2.8（2.4）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
照り焼きチキン
五目きんぴら
もずくの味噌汁
一口メモ
酢の物に使うことが多いもずくですが、
お味噌汁にいれても美味しいです。
海藻類は食卓に上ることが少ないですが、
水溶性食物繊維が多く体にとても良い食べ物なので、
ぜひお家でも取り入れてほしい食材の1つです。
栄養価
エネルギー770（614）Kcal
たんぱく質28.9（24.6）ｇ
脂質21.2（18.8）ｇ
塩分2.8（2.4）g内小学校
