【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ししゃもの南蛮漬け
青大豆のシャキシャキあえ
肉じゃが
一口メモ
今日の副菜は青大豆のシャキシャキあえです。
今が旬のレンコンが入るので、シャキシャキとした歯ごたえが楽しい
和え物になっています。
レンコンにはみかんよりも多くビタミンCが含まれるため、
風邪などに対する抵抗力を高めてくれます。
栄養価
エネルギー864(688)Kcal
たんぱく質34.3(28.7)g
脂質25.8(22.2)g
塩分2.6(2.2)g内小学校
【本日のアレルギー対応・ししゃもの南蛮漬け】
ししゃも(魚卵)にアレルギーがある児童・生徒さん用に「あじ」を使い南蛮漬けをつくりました。
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ししゃもの南蛮漬け
青大豆のシャキシャキあえ
肉じゃが
一口メモ
今日の副菜は青大豆のシャキシャキあえです。
今が旬のレンコンが入るので、シャキシャキとした歯ごたえが楽しい
和え物になっています。
レンコンにはみかんよりも多くビタミンCが含まれるため、
風邪などに対する抵抗力を高めてくれます。
栄養価
エネルギー864(688)Kcal
たんぱく質34.3(28.7)g
脂質25.8(22.2)g
塩分2.6(2.2)g内小学校
【本日のアレルギー対応・ししゃもの南蛮漬け】
ししゃも(魚卵)にアレルギーがある児童・生徒さん用に「あじ」を使い南蛮漬けをつくりました。