【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ぶりカツ
大根の梅肉和え
味噌けんちん汁
一口メモ
今日はお年取りに食べる魚、ブリをフライにしました。
ブリは焼くと固くなりますが、フライにするとお肉の
ような食感で、魚が苦手な人にも好評です。
甘辛いタレに浸してあるので、ご飯にもよく合います。
栄養価
エネルギー771（612）Kcal
たんぱく質28.4（23.8）ｇ
脂質23.9（20.6）ｇ
塩分2.9（2.4）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ぶりカツ
大根の梅肉和え
味噌けんちん汁
一口メモ
今日はお年取りに食べる魚、ブリをフライにしました。
ブリは焼くと固くなりますが、フライにするとお肉の
ような食感で、魚が苦手な人にも好評です。
甘辛いタレに浸してあるので、ご飯にもよく合います。
栄養価
エネルギー771（612）Kcal
たんぱく質28.4（23.8）ｇ
脂質23.9（20.6）ｇ
塩分2.9（2.4）g内小学校
