レンジで簡単！ツナピーマン ☆

「ルクエ スチームロースター」 で作る

「ツナピーマン」

レンジで作りますが、野菜が シャキシャキと仕上がるんです！
材料を 全て入れて レンジ加熱だけ！
とっても美味しく 出来上がります







　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（４人分）

・ピーマン・赤ピーマン　各４個
・ツナ缶　１缶(８０ｇ)
・白ごま　適量
A
・みりん・醤油　各大さじ１

★ 作り方

１．各ピーマンは 千切りにし、ルクエ スチームロースターに入れ
　　ツナ缶、Aも加え ふたを閉じ、レンジ６００Ｗで３分加熱。
　　出来上がったら、白ごまをトッピングする。


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