Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2015-08-11 20:56:43 | Weblog
■エアロバイク　30分

今日から盆で
長男が帰省

いろいろあって
時間がなくなり
エアロバイクを30分

少し疲労は少なくなっているかも
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