Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2024-03-17 16:54:57 | Weblog
■バイク 100㎞
5kmUP+90km走+5kmダウン

100kmのバイクも今日が最後
来週から調整練習で少しずつ
落としていく

昨日と今日は春を思わせる日で
風もなく、今シーズンで一番早く走れる
やっと例年と同等のタイムで走れた

1回だけなのでまぐれかもしれないが
それなりに行けそうだ

午後は長男夫婦が帰ってきて
ゆっくりと

あと、久しぶりに宮古島の電話して
皆さんの近況を聞いて
改めて、宮古島が近いことを感じた

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