Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2021-03-03 21:05:36 | Weblog
■エアロバイク　30分
昨日の睡眠不足で、1日では回復せず
今日はゆっくりとエアロバイクを
今週1週間は、だるい感じが続きそう
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