Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2009-06-21 10:13:52 | Weblog
■ラン　１３km

本格的な梅雨が来た感じだ

朝の雨の降っていない時間にラン
スイムはいつも行っているプールが
大会開催のため使えないので休み

昼間は友人の家族の葬儀に

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