Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2017-10-22 11:57:43 | Weblog
■エアロバイク　90分
最近、毎日のように雨
特に台風が接近していて
外出も、ままならない

朝のうちに、エアロバイクをして
その後、暴風雨が来る前に
選挙にと

テレビでは、今日は、
野球、駅伝、ボクシングと
ゆっくりと過ごそう
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