Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2006-02-18 18:24:17 | Weblog
本日はラン＆スイム
ラン２６ｋｍjog（今シーズン最長）
スイム１.７km（５００Mｘ３本）
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