Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2023-11-23 18:18:06 | Weblog
■ラン　１３ｋｍ　ＪＯＧ
今週は毎日残業で、昨夜は疲れたので
今日は朝のうちに少し走り
一日のんびりと

嫁の誕生が数日前だったので
夜は家族で祝う
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