Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2024-03-20 21:34:42 | Weblog
■ラン　１８ｋｍ　ＪＯＧ

■スイム　1.5㎞
ＵＰ＋300ｍＸ2本＋100ｍＸ3本＋ダウン

春分の日で休みで
色んな事をしようかと思っていたが
雨が降ったり止んだりと
思うようにできなかった

雨でも宮古島の買い物はすべてできたのは
よかった
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