Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2013-01-30 21:32:07 | Weblog
■エアロバイク　60分
今日も低負荷、低回転
だから、結構連続でも疲れなく
トレーニングができる

足も治ってきた
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