Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2009-01-29 21:17:41 | Weblog
■エアロバイク　40分
昨日の疲れと今週末の駅伝の
調整を兼ねて、軽いギアで
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