4月最後の自転車通勤…
なんてできねぇって(≧▽≦)ゞ
4時の目覚ましに「う～～ん」と伸びしたんだけど、
両太ももの内側の付け根を思い切り攣ったぞ。
くぅ～(＞＜;) と一人未明の布団の中で痛みに耐える。
昨日の大山登山だよな、やっぱ。
ゆっくり登ればいいのに何故か毎度小走りッスから。
学習しないというか。
渋滞の脇を小走りに駆け上がっちゃうと、もう先頭に出るまで止まれないんですね。
ケツっぺたも痛い痛い…OTL
右肩と腕が痛いのは一昨日の遠投のせいだな。
いい天気、自転車通勤日和だけど電車で通勤ッス。
もうね、棒が歩いてるようです。
ぎーぎーぎーという動きッスね。
太ももの前に力が入らないから階段を降りるのが難しいんだよ(笑)
職場で事務仕事。時間の経過とともに動けなくなってくる。
太ももの前、ケツっぺた、股関節が痛いッス…便所に行くのも難儀だよ。
明日はもっと凄い奴が来るはずなんだよ。今日は軽い挨拶だって知ってる。
【4月の累計】
走行距離：1058.87
（2007年の累積4388.45km）
走行時間：41時間00分
平均速度：25.83km/h
昨年対比70%（2006年は1528.72km）、雨が多かった中で何とか月間1000kmを走ったよ。
自転車通勤がたったの2往復半ってのが反省だな。
◇本日の自転車◇
クランクを回すなんて考えられない。
0.00km
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なんてできねぇって(≧▽≦)ゞ
4時の目覚ましに「う～～ん」と伸びしたんだけど、
両太ももの内側の付け根を思い切り攣ったぞ。
くぅ～(＞＜;) と一人未明の布団の中で痛みに耐える。
昨日の大山登山だよな、やっぱ。
ゆっくり登ればいいのに何故か毎度小走りッスから。
学習しないというか。
渋滞の脇を小走りに駆け上がっちゃうと、もう先頭に出るまで止まれないんですね。
こんな風に渋滞をしている脇を駆け上っちゃう、せっかちッスから
ケツっぺたも痛い痛い…OTL
右肩と腕が痛いのは一昨日の遠投のせいだな。
いい天気、自転車通勤日和だけど電車で通勤ッス。
もうね、棒が歩いてるようです。
ぎーぎーぎーという動きッスね。
太ももの前に力が入らないから階段を降りるのが難しいんだよ(笑)
職場で事務仕事。時間の経過とともに動けなくなってくる。
太ももの前、ケツっぺた、股関節が痛いッス…便所に行くのも難儀だよ。
明日はもっと凄い奴が来るはずなんだよ。今日は軽い挨拶だって知ってる。
【4月の累計】
ブルベ400kmはクリア、次は5.05の沼津600km
走行距離：1058.87
（2007年の累積4388.45km）
走行時間：41時間00分
平均速度：25.83km/h
昨年対比70%（2006年は1528.72km）、雨が多かった中で何とか月間1000kmを走ったよ。
自転車通勤がたったの2往復半ってのが反省だな。
◇本日の自転車◇
クランクを回すなんて考えられない。
0.00km
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やっぱりmasaさんも人間だった(笑)
でも、次の日に痛みが出るなんて若い証拠ですね。
僕は和式便所に座ると立てません(泣)
お互い昔の山登りどうしですが，健脚のmasaさんにしても今登ると脚に来ちゃいますか～。
僕なら遭難ですね。
3年前の夏、富士山登頂した翌日、私は階段の上り降りができないほど酷い筋肉痛に襲われました。
しかし、なんとか自転車に跨ったらあ～ら不思議！湘南国際村の坂なんて筋肉痛全く関係なかったです。
ホント、不思議な感覚でしたよ。
おまけに、こんな天気に乗らないなんて、自転車の神様がなんて言うか。困ったもんです（笑）。だから火曜は雨ッスね。
＞太ももの前に力が入らないから・・・
よく分かります。何とか登れるけど降りられないんですよね。
masaさんの月間距離を上回る二度とないチャンスだったのに（笑）。
いや、人と比べてどうのというものではないですがもちろんです。
でもあと46Kmオマケで走ってくればよかったと。
って、去年はもっと凄い。。
去年はそんなにぶるべってなかった気がしますが。
凄いッス。（笑）
次の日の筋肉痛は予兆にしか過ぎない。
軽く挨拶に来たという奴です。
本当の筋肉痛は…
モリさんも西伊豆三昧ッスもんね。
お互い難儀しましょう。
◇ほんださん
山登りじゃなくて山ジョギングですね（笑）
こいつはいくらなんでも無理ッス。
でも、精進していつかは大山登山マラソンに出てみたい（ウソっすけど）
では、漕ぎ出してしまえばよかったか…？
いや、無理ッス（笑）
股関節を攣っちゃいましたから。
◇境川のmasaさん
今日の雨はいい休みになりました。
東京では夕方晴れて路面も乾いていて
「んじゃ、ナイトランだな」と帰ると
湘南地方は雨降りの後で道路が濡れていました。
少しホッとしたッス。
で、そうそう、降りられないんですね。
もう横向きッスから
おお、1012.9km…狙った可能ような数字。
今月はお互いに月初で60%達成を目指して、
505のブルベは頑張りましょう。
キューシート、ありがとうございました。
◇sudobanさん
おめでとう、とかじゃないッス（^^;
去年は腱鞘炎の手術から復帰して、
嬉しさのあまり糸の切れた凧状態でしたからね。
今年は雨が多かった…
何度も変えてホントすんませんっ！
先日初めて葉山国際CC登ってみました。
もう随分前にmasaさんのブログの記事を読んで「この人がきついというなら間違いなくきついだろなー。」とロードに乗ったら一番行ってみたかった坂でした。
本当にきつかったです！
今でも毎日、ご活躍楽しみに拝見してます。
今後も宜しくお願いいたします。
僕のサイドバーのリンクが古いままですね。
全然整理していなくて、tavasukeさんのブログには
ブラウザのお気に入りからダイレクトに訪ねています。
で、この葉山国際を見逃してました。
改めて読んで、雨の中、二度も登っちゃったのが、
minivelo20さん時代のイメージになくて驚いちゃいました。
こちらこそ、よろしくです。