朝4時のショートメールで大の大人48歳が ～59km

今日は、特段オフ会も立っていないし、昨日の疲れもあるし、のんびりかな。
みたいな朝でしたが、4時にＣメールが来たよ！Σ(°◇°

出たよ。Ｃマークに行く。

林檎さんからです(笑)
以前から、僕のオフ会「行けるとこまでGo West!」の「Ｃマーク8時集合」に憧れていたからねぇ。

今回が初めての単独走とのことでした。
とりあえず二度寝ｗ
だって4時ですからｗｗ(笑)

別に僕がいなきゃいないでよかったらしいッスが、Ｃマークにお出迎えに行きましょうか。
で、
ランニングでv(^o^)v
とメールを送るが、却下(≧▽≦

ということで、5時30分にロードで出陣です。
そだな、Ｃマーク合流前に鎌倉ぐらいは往復しておこう、と漕ぎ出した！

が、膝が痛い、マジ痛い(ToT
30分でDNSですｗ
ウルトラマラソン以降、微妙に膝がしらが痛いッス。

サザンビーチのデニーズでコーヒーを飲んで時間をつぶす。

[おぉ、ノアポンさん！　これから小田原へ鍵探しの旅へ]

そして、サザンビーチへ

[こうやってGo Westの写真を撮る日が来るかな]

7時30分過ぎに林檎さん到着！　頑張ったね。

で、せっかくだから小田原まで走ろう！と提案。
僕的には膝が痛かったが、そのまま帰るのもさびしいじゃん。

[@ 湘南大橋]

大磯では懐かしい顔！

[きっぱん！　僕らを見かけてUターンをしてきてくれた！]

小田原には9時過ぎ。

では朝飯を食いましょう！と漁港の食堂にご案内、

[今日は日曜日かｗ、休業(≧▽≦]

地図のわからない林檎さん、この時点で相当な冒険です(笑)
お尻が少し、いや結構痛かったみたいだけど、
冒険ついでに、「湯河原まで行ってみっか！」と提案。

頑張る！っていう(^^;
そーだね、気持ちがある時が頑張れるとき。達成感もある。

[ということで微妙なアップダウンの135号線を行く]

僕の膝は朝よりは多少いい、何とかなる感じv(^o^)v

旧真鶴有料道路料金所の先の登りも

[速くはないが、しっかり登れているね♪]

で、湯河原に着いた！

[相当にケツ痛そう(笑)]

ここまで来たら、神奈川を越えたいよね。
ということで、聞いてみたら、「頑張る！」という。

僕にとっては何でもない標識、

[だけど彼女は朝4時に世田谷を漕ぎ出して100km、自分の足でここを越える！]

きつい登りもしっかり前を向いて漕ぐ！

[速くはないけど着実ッスね]

あとは下るだけだよ！

[東京の人が最初に静岡まで走ったときの気持ちってどんなんなんだろう]

お約束の

[Ｃマークまでランニングでお出迎えのつもりが(笑)]

で、熱海からは輪行です。

[覚えているかな～(笑)]

と、思ったら、そもそもですが、結束のバンドを家に置いてきていますｗ

[コンビニでビニル紐を買って（＞＜]

こうやって、気づけば直江津とかまで走ってるんだろうね！

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◇今日の自転車◇
膝、しばらくは養生かな(^^;

[こんなランをきっかけに少しずつ僕に戻る！]

59.19km 3時間08分、平均速度18.8km/h

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