スナックでスナック

先日始めた糖質制限食、6１ｋｇ台に戻すまでと思って続行中なんですが、

今朝測定してみたら６２．７ｋｇとちょっと太ってしまっていました。

昨晩も糖質０ｇ麺の焼きうどんにしたはずだったのになあと思い返してみると、

そういえば昨夜は夕食後、街に繰り出したのでした。

昨日開店した Ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｂａｒ Ｊａｍ に行ってみようと思ったからです。

ところが行ってみたら立錐の余地もないほどの大混雑で、

時間を空けて２度ほどトライしてみたんですが、

けっきょく昨日は諦めることにしました。

でまあせっかく１人で街に繰り出したのですから、

このところご無沙汰していた行きつけのスナックに顔を出すことにしました。

スナックというところは席に着くとちょっとした一品料理とかが出たり、

「乾き物」 と呼ばれるスナック菓子系のおつまみが出たりするんです。

去年、本格的にスーパー糖質制限をやっていた頃は、

柿ピーを出されたらピーナッツだけは食べても柿の種には手を出さない、

みたいなストイックなことをしていたのですが、

いったん糖質制限を解除して以降はそんなこともしなくなっていました。

だって出されるのはほんのちょっとした量なんですもん。

なので昨日も、特にお腹が空いていたわけでもないのに、

出されたスナック類はことごとく食べ尽くしていました。

柿ピーはもちろん、ポテチやカールやトッポ等々。

それぞれは大した量ではありませんでしたが、

合計すればきっと２００ｇ以上にはなっていたのでしょうね。

みごとにその分リバウンドしていました。

一口食べ始めると後を引いて止まらなくなっちゃうし、

食べたら食べただけくっきりはっきりその分体重が増えるし、

糖質の威力ものすごいなあ！

別に今さら何百グラムぐらいで一喜一憂はしてないけど、

糖質の魔力に魅せられたら簡単にデブに逆戻りしてしまうことだけは、

しっかりと肝に銘じておきたいと思います。