2020年07月15日（木）雨曇り雨

午前中は雨で、昼間は曇り、夜は雨です。
まりちゃんは、いつも朝寝でしてます。
毎日やることもないので。
一人で外出すると、体調不良になったときにこまるので。
外出は、いつも私と一緒です。
施設に預かってもらうと、体調不良になったときに、暴れるので。
精神安定剤を処方しないと預からないと言われてます。
春日部市の施設は、ほとんどが、知的障害者に、精神安定剤を飲ませます。
施設の都合で、楽に面倒みるためです。
精神安定剤を飲ませて、本人も楽になると言う理屈ですけど。
一番苦しんでいるのは障がい者です。
まりちゃんの場合は、膠原病のＳＬＥを発症しているので、
毎日、プレドニゾロン（ステロイド）と免疫抑制剤を服用しています。
ステロイドは、多くの副作用が出て、副作用の種類も一人ひとり違います。
まりちゃんの場合は、頭痛と手首のしびれです。
中学校２年生の時に、ＳＬＥを発病してからほぼ毎日手首のしびれと頭痛に苦しんでいます。
我慢できない痛みで、狂ったように暴れます。
３０分のときもあれば、2時間くらい痛がっているときもあります。
知的障害のない人でＳＬＥを発病している人の中にも、頭痛、手のしびれで苦しんでいる人もいます。
今日のまりちゃんは、明け方の４時頃に、頭痛で苦しみました。
頭痛がほぼ毎日なので、カロナール２０を飲んでます。
１回に２錠と胃薬のガスター１０を飲んでます。

2020年07月12日（日）曇り晴

午前中から夕方まで晴れていました。
昼間は蒸し暑かったけど、夜は、涼しい風が吹いて安眠できます。
まりちゃんは、朝７時半頃に起きだして、エアコンの効いている部屋に入ったら
手が痛みだしたので、布団で寝かせた。
体のちょっとした変化で痛みが出る。
午前中は、寝て過ごした。
昼ごはん食べて、午後もお休み。
昼間は蒸し暑かったので。
昼間、日差しが強くて外出できなかった。
やることないので、昼間はパソコンで歌聴いてました。
晩ごはん食べて、風呂に入り寝ました。
食べて寝ての繰り返しで、体重がかなり増えてます。
これも困った。
痛みがない日が続いているので、楽かな。

2020年07月08日（水） 曇り雨

朝は雨が降っていた。
日中は、曇りで、夜になり雨になった。
今年は、鹿児島、熊本で大雨で２０人以上の死者がでている。
中国地方でも、大雨で寛大な被害がでている。
春日部は、今日は昼間は曇りで涼しかった。
今日も昼間に春日部イオンモールに行って昼ごはん食べた。
まりちゃんは、頭痛はなし。手の痛みもなし。
適当に休んでいるので体に負荷は少ない。
３食食べているので、かなり太ってきた。
２日前に生理も終わり気持ちも安定してきたようだ。
まりちゃんが、体の痛みがないのが幸せです。
毎日、痛みのない生活を願っています。
夜は、７時頃に晩ごはん食べて、8時頃に風呂に入り、９時には寝ている。
夜は、規則正しい生活をしている。
４月から私が在宅ワークになり、妻がストレスで、わめき散らすので、
こちらもつい大声で応じてしまい。
これが原因かはわからない。
５月下旬に、真理ちゃんに円形脱毛が後頭部に右側に５００円玉くらいの円形脱毛ができた。
まりちゃんは、自分が叱られていると思って、ストレスが溜まっているのかも。
まりちゃんのせいじゃないと言っても理解できないので、困っている。
コロナのせいで、仕事が激減して、倒産する会社がたくさん出てきている。
この先、どうなるのかな？

2020年07月06日（月）雨

朝から雨。
昼間は小振りの雨。
まりちゃんは、痛みは無くてニコニコして過ごした。
昨日、今日と２日間痛みがない。
朝起きて、顔洗って、お茶飲んで、午前中は布団でゴロゴロ。
昼前に、フィッシュバーガーとポテト、コーヒー飲んで昼ごはん。
昼間は雨は小降りで、自転車で出かけた。
午後も布団でゴロゴロして過ごした。
布団でごろ寝して、寝たまま自転車を漕ぐ要領で、手足を上にして自転車こぎ。
いい運動になります。
足がむくむので、自転車こぎをやると楽になる。
夜は、７時半頃にごはん食べて風呂に入り寝ました。
風呂から出たときに、背中がかゆくてかくので赤く腫れる。
保湿剤を塗ると治まる。
一年中かも。
ステロイドの副作用かも。皮膚が薄くなり、すぐに日焼けするから。

2020年07月03日（金）曇り雨

午前中は、曇り、午後４時頃から雨になりました。
２６度くらいで、曇りで過ごしやすい日でした。
午前中は、春日部イオンモールに行って、昼ごはんたべました。
まりちゃんのストレス解消にもなるし。
車で２０分くらいなので、出かけるには、ちょうどいい距離です。
まりちゃんは、最近はかなり太ってきてます。
朝昼晩、食べて寝るだけで、運動もしない、外出もほとんどしない。
時々、毎日自転車でごはん買いにでかけるくらい。
昨日と、今日は、まりちゃんの下着を買ってきました。
太ってきたので、サイズがあわなくなり。
頭に円形脱毛症ができて、１か月過ぎます。
少しずつ大きくなっているような気がします。
かゆくなるようなので、殺菌作用のある液体の薬を処方されました。
きょうは、手の痛みはなくて、楽に過ごせました。
生理始まったので、パンツ汚してしまいました。
新しいパンツ買に行った。

2020年07月02日（水）曇り雨

午前中は、曇り、午後は雨。
コインランドリーで洗濯してから、春日部イオンモールに出かけた。
昼ごはん食べて帰ってきた。
まりちゃんは、痛みはなくて、一日中、ニコニコして過ごした。
部屋の中は、窓を少し開けると風が入り空気の流れが肌を伝わり気持ちいい。
午後は、スイカを食べておいしかった。
夜、弁当買ってきて食べて、風呂に入り就寝。