まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

8・1(木) 曇&雨

2013-08-01 07:47:30 | Weblog
早朝は雨が降っていましたが曇りです。

涼しいが蒸しています。

朝ごはんを納豆で食べました。

9時20分に迎えの車で施設へ

体力作り、フリータイム

個別支援、室内散歩、誕生日会

午前、曇っていたので外に散歩に行きました。

今日は8月生まれの誕生会をやりました。

おやつでチョコケーキを食べました。

いじりながら食べいたので食べおわるのに時間がかかりました。

午後の体力作りの前に、左手首を嚙んでしまいました。

4時10分に帰宅。

シャワーを浴びてさっぱりしました。

晩ごはんのお買い物に行って来ました。

まりちゃんは、パスタにしましたが、半分残しました。

ポテトサラダと、豆腐あえで食べました。

食後のお休みしています。


コメント
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