まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

8・9(日) 曇 プール6回目

2009-08-09 10:04:27 | Weblog
台風の影響で日本中が雨。今年は梅雨があけないような天気。
まりちゃんは、朝起きて気分悪そうに「ウーウー」言っていた。
朝のみそ汁の具にジャガイモの皮むきを手伝わせて気張らしをした。
キャベツ、人参、豆腐、青梗菜、竹輪を味噌で煮込んで食べる。
具だくさんのみそ汁は美味しい。
その後、また、寝てしまった。
手が痛いと言わない。
お腹、脇腹、背中の湿疹も赤みがかなり薄くなってきた。
おにいちゃんと弟は夏休みの宿題と格闘している。
お昼ごはんは、まちりゃんは、素麺をゆでて食べた。
おにいちゃんと弟は、蕎麦をゆでて食べた。
あと、おにぎり。
食事の後は、カビ取り洗剤で風呂そうじ。湯船の追い炊き口用の洗剤でそうじ。
風呂場はナビ退治OK。
少し昼寝して、3時半から市民プールに泳ぎに行った。
泳ぐ時間は、毎回30分だけ。
滑り台を3回やって、泳いでくると気持ちいい。
まりちゃんもストレス発散して気分が良くなる。
プログラフ(免疫抑制剤)飲むようになってから、寝てばかりいる。
外へ出ると手が痛くなるのか、「ウーウー」言い出す。
今日は、午前中とプール後に2回、うめいている。
手の痛みが無くなることを期待しているけど、無理かな。
コメント
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