![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/2c/b22d586a20148fd73b803221ee78b98b.jpg)
実籾本郷公園
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/25/3c96e64de47fa92a1c2e9ea3931852f1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/db/691750aee7ed973ffa647e4fdb838f35.jpg)
今日のスタイル 地元「馬頭観音」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/62/7319258634a26b07408d530127dbbed9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/36/3ea7d922f005570b9c78ec0f51f6a085.jpg)
500mごとに距離表示がある ハミングロード
今日は昼に海浜MCの食事会があるので早めに走りに出た、本当は浪花橋コースに行きたかったが時間を計算すると無理そう、15Kを1時間半で走って帰ってきてからシャワーを浴びながらの風呂掃除は難しい、諦めて実籾コースの10Kにした、天気は良いし気温も高くなるというので昨日より軽装、9時半から走り出した、予報通り暖かで風もない最高のコンディション、サクッと10Kを走ってきた、途中舗装が斜めになっているところで足をひねって転びそうになったが何とか持ち直した、痛みは残っていたがとりあえず家まで走ってこられたし、ラストの流しや補強もやれたので大丈夫だろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/c4/2747a2cf1dc9a19be8d993972ef1e0b7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/14/3775f8f4a70e59a5cd7acdf59b5402ce.jpg)
数年前までは水田だったが今は荒れ放題 第二花立踏切
本当ならこの後昼食会で食べた料理などを映すつもりだった、しかしカメラは持って行ったが食べる時にはすっかり忘れてしまい写真は無し、もっとも食べたのは大戸屋というファミレスで とんかつ定食、大した物では無かった、アラ古希のジジイどもが7人昔話をおかずに食べただけ、案外真面目で誰もビールは飲まない、新座者のサンミゲルは我慢していたが会計は各自割り勘、そんなことだったら飲めばよかったと思いながら家路に着いた、家に着いてまずやったことは冷えた缶ビールを1本一気に飲み干したことでした
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます