第二花立跨線橋
昨日はあまりにも暑い日が続くので走らなかった、明日は台風が来て雨だというので少しだけでもと第二花立跨線橋コースに走りに出た。
今日のスタイル 東跨線橋
ＪＲ沿いの道（海側） 西の谷跨線橋
狛犬 子守神社
走り始めて４００ｍも行かないうちに雨が降り出した、すぐにＵターンして家に戻ってきたら雨は上がった、仕方が無いのでそのまままた走り始める、東跨線橋から畑の道を見ると今にも降り出しそうな雲行き、もうどうでも良いやと投げやりな感じで先に進む、１度戻ったりしたので１４号まで行くと距離が長くなるので京葉道路に沿って走る、ＪＲ沿いの海側の道を東へ進み取り敢えずいつもの子守神社へ、ここの狛犬は玉ではなく子供の狛犬を踏んでいる、子守ではなく虐待なのではないかと疑ってしまう、もう３Ｋ過ぎているのに足が重くてなかなか前に進まない。
第二花立跨線橋登り 第二花立跨線橋下り
京葉道路のガード 鉄炮塚跨線橋
後半に入ってやっとジョッグらしくなってきた、雨も時々パラついてくるぐらいだったので走るのには支障なかった、道路がビショビショだったり渇いていたりと狭い範囲で降っていたようだ、明日の練習会は台風で行けそうにないし、明後日は地元マスターズの選手権がありパシリで走れない、マアあまりやる気も無いので丁度良いのかもしれない。
カシオ君８号
昨日走らなかったので車で中古屋へ行きカメラを買ってきた、今使っているのは去年の３月にやはり中古で買ったカシオ君７号、ガタが来はじめてしょっちゅう初期化されてしまう、スイッチが入らなくなるのもしょっちゅうでイラつくことがある、初めは新品を買っていたが扱いが荒くすぐ壊れるので４号君からは中古品ばかり、今回のはカシオ君８号でその他にもファインピックス君が２号まで有ったので１０台目、マア５０００円以下で買っているので１年もてば上出来、今度の８号君は状態がかなり良さそうなので長持ちしてほしい。
今日のデータ
距離 ６．３８３Ｋ
時間 ４１分１９秒
ペース ６分２７秒／Ｋ
ストライド ７７㎝
カロリー ３８０kcal
心拍 （１２１～２４０）平均１４７bpm
