北穂に行ってきた

　何年振りかな？
２年前に春の八ヶ岳で吹雪の中で遭難した山友達と、
Wales出身の山好きのTom.
去夏、剣岳アタックを断念して以来のアルプスだ。
しかも、春山。
当初は久しぶりだし蝶ヶ岳くらいかなと思っていたが、
Tomが北穂の方がいいというので、しゃあなしで変更。
まあ、天気が良ければ北穂頂上からのパノラマは
最高だし、ということで僕も行く気になりました。
ただ、課題は脚が持つかどうかでした。
ここ何回かは最後に必ず足がつってくるので
それだけが不安材料でした。
アミノバイタルでごまかすしかないのですが、
途中で脚が動かなくなったらどうしようもないので
と思いましたが、決行しました。
結果的には何とかすべての行程を無事終えて帰ってきましたが、
やはり脚のつりは出ました。
脚の筋力を鍛えないといけなさそうです。
今回の山行自体はいい旅でした。
５月２日（金）　夕方　大阪発
　　　　　　　　20:00　高山着　ラーメン食べる
　　　　　　　　１０時　平湯キャンプ場着
５月３日（土）　3:50 平湯キャンプ場発　あかんだな駐車場
5:20 上高地行のバス
　　　　　　　　6:00 上高地着
　　　　　　　　14:00 涸沢着
５月４日（日）　5:45 涸沢発
　　　　　　　　8:45 北穂頂上着
　　　　　　　　10:00 北穂発
　　　　　　　　12:00 涸沢着
５月５日（月）　6:20 涸沢発
　　　　　　　　9:00 横尾着
　　　　　　　　10:00 徳澤着
　　　　　　　　12:00 上高地着
昼ごはん
　　　　　　　　13:30 あかんだな行きバスに乗る
　　　　　　　　14:00 あかんだな駐車場着
　　　　　　　　神の湯
　　　　　　　　高山から高山西IC　渋滞の模様
　　　　　　　　せせらぎ街道で郡上八幡
　　　
　　　　　　　　22:00 大阪着
　　　　　　　　22:30 自宅着