頭がぐらつく

週末はほとんど自宅で静養してました
ちょっとした買い物だけには行きましたが
寝たからといって身体の疲れがとれた気はしませんが
頭の方が疲れているかもしれない
寒暖の差は激しくてどうも調子が良くない
来週は病院へ薬をもらいに行かなくてはならない
この薬の副作用にも慣れてきたこのごろ
それだけに薬がないと悪化することは明白だな
食生活の改善はなかなか進んでません
食べる量は随分と減ってはいますが
まだまだこれではダメのようです
どうしても長生きというイメージが湧かないのです