睡眠

気をつけて早く寝るのを心がけている
といってもつい何日か前からだけど
1時間早く寝れないけどなにもせずに横になる
目を使わないようにとは思いつつスマホは弄っている
それじゃ意味はないのだけど
若くはないんだと頭に置きつつ
相変わらず音楽を聴かないと寝れない
疲れてると何を聴いても寝てしまうが