体調管理

できているかもしれない
まだ働けるし
救急車に運ばれないように気は使っています
不整脈の特集をきのうテレビでやっていました
不整脈のときちゃんと体調管理していれば急に倒れるリスクはなかったでしょう
何だか薬の量は増えてきた気もする
循環器の専門医じゃないから年４回の定期検診は必要なのだろう
それでも年齢的に弱ってきている部分もある
過剰な筋トレとかはできません
心臓に負荷をかけ過ぎてもまたいけませんから
それよりもメンタル面の方がこれから重要になるかも
女性が長生きするのもやはり会話が多いからなのだと思います
なんてことのない会話がとても大事な気がします
ひとりでテレビの睨めっこすれば体も心も疲弊する

おひる 滝本晃司

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たまのベースの人
それすらもはや若い人にはわからない
絵本作家でもあったような？
Youtubeでアップされている人がいるだけでもうれしい
たまとその関連の音を聴いてくれる人がいたらいいな
滝本さんも好きなロバート・ワイアットとか連想させる曲
いろんな日本のアンダーグランドシーンに精通していた　たま
異色と言えば異色なんだろう

Bill Wells - Mizu Tori

前にもアップしたな
ただアップしただけのようです
ボーカルは二階堂和美
このCDは買ったのでした
改めてちゃんと聴いているところ
日本のアーティストとの共演アルバムのよう
アルバムジャケットはジャド・フェア のような気がします
何故かこのアルバムは普通に入手できるようです