午前中のお仕事を終了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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13時から次のお仕事![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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丸福珈琲店でランチしてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
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今までなら空き時間にブログをちょこちょこ書いていたのですが、今はすっかり瞑想時間にしています。
周りで人が話していても、
食器の音や店員さんの会話も聞こえますがそれを全て消す…なんてできません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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聞こえていても、瞑想はできます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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集中力と言おうか、逆に開放へ…ですね。
実はコメダ珈琲店か丸福珈琲店か迷ったのですが、聞こえて来たメッセージは、丸福珈琲店さんの店内。
音はするのですが、こちらの方が今の私には良いようです。
今日の自分が落ち着ける場所、心が静まる場所を見つけて見てください。
呼吸が変わるのがわかりますから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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