引き寄せてる感。

仕事スイッチから自分モードへの切り替えの時にふっと

「こんなんなんだけど…」とふっと思った瞬間、

あ、これは引き寄せたかも

とわかり、

案の定…その現象が起きてしまった

　

座禅や瞑想で雑念の声が浮かんで来るのは当たり前の普通〜の人間な私。

その雑念取りが慣れてきて、コツはこのあたり？とわかってきた。

でもやっぱり周りを整理しても静かに整えても…人の心の雑念は浮かんでは…消して、浮かんでは消して、

消し疲れしている自分

何かに集中しているときは心地良いのですが、その集中から弛緩して行くほんの少しの無意識の世界が掴めるようになり、しかしこの空間が…

良くない心が浮かんで来るのよねぇ…

自分よがりじゃない、今の浮かんできたこと。

反省…

それを消すことをきっちりしないと、

あ、これってさっきの浮かんだことじゃない

「これが無かったいいのに」と思ったことが…“起きた”

自分の思い通りになりたいなんて、その後の代償が大きいのは自分や人ならを通して沢山見てる。

願いを先にするとその代金は世間の金額より高くつく内容も沢山ある。

だから…引き寄せも内容次第だし、手出ししては行けない領域もある。

ここまで

としたピシッとした自分になるか、

自然体で軽やかに範囲内で動ける自分になるかは…しばらくかかりそうです

朝からショック😢

朝起きて…

身支度をして、白湯を一杯飲みながら

「今日は音が大きいわ」と部屋の感じを受けて…

どこからこの音が出てるのかしら？と思い、ふとその方向を見ると…

え？冷蔵庫

どうしたのかしら？と見ると…

きゃあ〜〜

冷凍庫の引き出しがきっちりしまってなぃぃ〜

急いで中のものを確認。

すると、

あらぁ…肉類はゆるゆるになってきている。

この大量のストックが…

野菜は少しゆるゆる。

ご飯、麺類は大丈夫

冷凍庫の下にある小さなものは無事。

う…そういえば最近、冷凍庫さんのお手入れを怠っていたわ…

超反省…

仕方ない…

ゆるゆるは全部陽を通さないと。

作り置きが大量になるけど、仕方ない…

作るしかない

豚、鶏肉、カルビ…

う…一ヶ月は買い物に行かず、楽勝な量をストックしてたのに

炒める、

茹でる、

混ぜる…

下味をつけて寝かせたり…

気がつくと冷蔵庫の中は保存容器が並びました

ちょっと落ち込む…

でも立ち直る

お料理の時間の短縮になったじゃない、とか自分に言って。

ちなみに今晩のメニューはすでに決定

半分以上溶けていた鶏肉の梅肉和え。

1玉買いして大量に冷凍していたキャベツと、ゆるゆるに溶けてしまったえのきのお味噌汁。

おめでたい時に食べようと思っていたカルビ丼です。

しばらくは冷蔵庫に目線が行くと思います

性別転換アプリにコメントされたソフ○○さんへ

コメントをありがとうございます

このアプリ、楽しいですよね。

男子でも女子でも、ちょっと変わるだけで自分を見ることが出来るので。

息子さん、美人になったのが嬉しかったのでしょうね。

きっとお母さんに感謝していると思いますよ

私は、このアプリで自分の基本と変換した顔のどこが違うのかしら？をずっと見比べて、自分が足りないお化粧などに気がつきました

新型コロナでマスクをしていますから、顔半分しかお化粧していない日々で・・

女性として反省しております

そして、やっと化粧品を買ってきて気合いを入れ直しています

きっと父も喜んでもらえると思いますわ

長年付き合いのある友人達も、親を亡くす年齢になってきました。

気の通ったお友達に見せてあげたいと思っています

「いつでも会えるよ」と言って

性別転換アプリをしてみたら…

若い人たちがハマっている性別転換アプリをダウンロードして見ました

心の底は…

もしかしたら男性に生まれてたらイケメンかもしれなかった…という密かな、甘〜〜い考えを持っていたので

やってみましたよ

男性に転換してみたら…

あれ？誰かに似てる…

えっと〜

あ

お父さんじゃないですか

むっちゃお父さんじゃない

ずっとお母さん似と言われて来たのに、今、この年齢でお父さん？

ある意味、男性化が進んでいるかも

これにヒゲをつけてみたら、

あら…ちょっとワイルドでカッコいいかも

ちょっと自分を慰めてる感もあるけど

でもお父さんだわぁ〜

懐かしい〜

久しぶりに会えたわ、お父さん

元気そうで何より。

あの世でも頑張ってる？と話しかけ、なんか懐かしさと、温かく笑える時間を頂けました

アプリを作ってくださった皆さん。

素敵な時間をありがとうございました

お部屋の空気が淀んだら…

昨日の日食、見たかったわ…

大阪は曇りで全く見れず…

せっかくの“宇宙で生きてるの”を体験したかった…

今日は午前中良い天気でしたが、お昼過ぎからどよ〜んとしていまして、ん…と空を眺めていました

ベランダに出てお部屋の中を見ると…

なんか…淀んでません？と自分のお部屋を○視。

そうね…虫が入ってくるのを警戒して玄関とか開け放っていなかったし。

空気が溜まってる…

のと…○居ない？と思いながら、また○視

ご先祖様の供養だけで私の人生は精一杯だから

他の人は勘弁してね

ちなみに○○様が家に来ると〜〜〜〜に部屋がなり、

○○様が来ると部屋が〜〜〜になる、と聞いている

…まだそんな風にはなっていない…

残念

でも、いずれ誰かが来られたら嬉しいわ。

ベランダから部屋を見て…

ふと手元が気になり…

カーテン、淀んでるわ

レースもカーテンも一緒に洗うと丸見えだからレースの方だけ今日は洗いました

洗濯機を回している間に窓の周りを拭き…

ピカピカ

そして早々に乾きまして…

掛け直すと…

おお

ワンランクトーンアップ

明るくなったわ

気持ちも変わりますし、お部屋の運気も変わります。

あのね…

しなきゃならないことの時に限ってしたくないことがあるでしょ？

「例えば…お経を読まなきゃならないのに、今日はなんだか読みたくないな…とか。

あれってね、邪魔されてるんですよ」と先輩に言われました。

ご先祖にね、

「自分をわかって欲しい。自分と同じ思いをして欲しい」と思っている人がいるから。

ご先祖様でそんな人いるの？と思うでしょ？

だってあなたのご先祖様、何万人いるのかな？

この前、テレビで遺伝子からみて…人はどんな風に大陸を渡ってきたか、と言うお話で…

ご先祖様…みんなアフリカからどんどん渡ってきてるのね〜と思ったら、地球人ってみんなつながってるわ…と感動しましてね。

それで…渡ってくるときの苦労や環境の変化で肌の色を適応させる進化や、人間関係でいろんなことがあったと思ったら…

楽しいことや幸せなこともあったけど、

揉め事…揉め事…揉め事…

みんな記憶に埋まってるわ、と。

埋まって渦巻になって留まって…

淀んで…

歴史になって…

でも人は…どっかで神様をちゃんと信じてて…

動物で手を合わせて祈るのは人間だけで…

変化が起きる時は…風が吹く。

だから…風を通すことと、通しやすくするためにカーテンはきれいにしておきましょうね

神社もお寺も、

ひらひらしているものを見ると

「良い物みたわぁ…」となんだかありがたさが増していく自分がいます

眠たいにはわけがある。

日々瞑想、

日々座禅である

寝る前にはしない。

なぜなら…目が冴えるから

昼過ぎから副交感神経が徐々に増えて優位になっていくせいか、

いざとスイッチを入れると目が輝くからなのよ。

禅宗のお寺で一週間、

携帯なし、

本なし、

会話なし、

もちろん外出禁止の軟禁状態での座禅は効きましたよ

普段自分が出している雑音がどれだけ多いかわかりましたし

この時から風の音、雨音や月が移動していく音のない音で心を整えることを覚えました。

一番偉い人は○能者だったですし

そこでどうやって集中するか教えてもらいました

それで集中って、朝、昼、晩と時間帯によって違うということも知りました。

一週間、外を歩けなかったので足が弱りました。

お寺を出たら、フラフラ歩く自分を知って、お医者さんが歩くな、と言われる以外は歩かなきゃ、と決意したものです。

この前、スニーカーを２足買ったので今日は瞑想の後に歩きました

新しい靴って楽しい

（これではないけれど、けっこう明るい色です）

あちこち踏んで歩いて、歩いて…柔らかく慣らして。

でも今日は強烈に眠たい…

一つは、お疲れ様。

もう一つは何か来てるかも、

何かって何？

…あれです、あれ

眠たくなって防衛してる人もいれば眠たく“されて”しまって…の人もいるし、あれが抜けたからそのあと“入れて眠たくしてる”こともあるし、様々。

私のは…

来てないから、お疲れのかな？

なぜ眠たいのかちゃんと分析して…

何でも自分が良くない、と自分をすぐ責めないように。

瞑想中も怠けてるとかすく結論をださないで、

普通に自分の体調に気遣うこと。

ふ〜っと気持ちよくなるぐらいの自分で、

冴えすぎず、

妄想を追いかけたりしないように。

ちゃんと訓練で自分を育てるようにしなきゃ…ね

“眠い”と言うメッセージを雑に取り扱わないように。

う〜ん…買い物が難しい…

子供のときからハンドメイドが大好きで、布バックや袋物、マスコット人形（昔の言葉でしょ？）セーターなどなんでも作っていました

コロナ…になってからは手作りマスクを沢山作って…

もうお腹いっぱい

今は少し休んで、夏マスクの計画中です。

あ、そうそう、ユニクロのマスク、大変だったですね。

私の周りの人も買うことができませんでした。

涼しいマスク、欲しいですよね？

それで、

「いっそのことエアリズムで作りましょうか？」とミシンを持っている人たちと会話

ただ伸縮性のある生地はなかなか扱いが難しいのよね

で結局、良いミシンが欲しい、と着地するのです

サラサラのワンピースを作ろうかな？と思い、材料のイメージを浮かべて手芸屋さんへ。

入口に入って見た瞬間に、すぐに

しまったチャネリングしてから来たらよかった、と反省。

店内は

「これは無理かも」状態。

人、人、人…

ええ、みんな我慢していた人たちの気持ちが集まってる。

好きなことができないことって溜まりにたまってこの人の密集になって…

端っこで小物や部品を見学

色とりどりを見てるだけでも気分が上がるわ

何色のワンピースにしようかな？

質感はこんな感じで、

丈はこのぐらいで、

袖はこのぐらいで、

なんて想像しながら、すぐにお店を出て、今度は服地屋さんへ、とさらに妄想をしています

ワンピースのイメージはしっかりできているので、あとはその生地があるお店をチャネリングしますわ

あっちもこっちも…

お買い物のためにお店に入ると人が多い

ソーシャルディスタンスをとっているとはいえ、あまりにも多い…

なのですぐお店から出ます

まだワクチンはできていない。

できたとしても、多分持病のある方、お年寄り、子供からという順番になる。

健康な人はずっと後になりそうです

まだまだ脇を閉めないと…キケン、キケン

なぜミスドにいるの？って？

それはね、

このまままっすぐ帰宅しても自宅では気分転換にはならないから

このまままっすぐ帰っても

荷物の片付け、

洗濯機のスイッチを押す、

晩御飯の支度、

食べる、

食器を洗う、

お風呂に入る…

いつものローテーションが待ってるだけ

時間の流れ方を変えなきゃ

でないと…仕事の空気感を持ったままの自分で家に入るのは…なんか違うわ、と思ったので。

お店を見ると…あら、空いてる

昔からの馴染みのある味と、空間。

BGMが懐かしい…

ちょっと若返った感じで落ち着くわ…

今日は連続して“広い世界”と“隣の風景”を呼びかけたからちょっと疲れて呼吸が浅い。

だから、人が入れてくれたコーヒーを飲んで、一旦自分のリセットをかけるの。

このリセットスイッチには

「感謝」と書いてあるの

だって店員さんはみんながんばって働いてる。

だからその人たちに感謝しなきゃ

感謝を体と心に染み込ませて…

さぁ帰ろ〜っと

ほら、体が楽になってる

感謝は疲れを溶かす素敵な魔法です

人が自分のためにほんの少しでも親切にしてくれたことを心のそこから感謝できる素直な自分になってくださいね

この時だけでも体を分離したい

本日最後の用事は自分メンテナンス

 

その前にコメダ珈琲店でしばし栄養補給

 

周りを見渡すとみんなそれぞれコメダ時間を楽しんでいました

 

ゆっくりできるのよね、ここ。

一人でも四人席に座らせてくださるし。

 

 

ありがたいです

 

 

また来ます〜

そしてこのあと整骨院で体バランスを治してもらって…

 

このときだけ思うのよね…

体だけ置いて行くから、意識は散歩してきたいわ…と。

普段気が付かないことで楽しいことがわかるかも、って

 

そして緩んできて、

気持ち良くなってウトウト

 

ありがたいわ…

 

 

私を助けてくださる皆さんに感謝、感謝です