今朝も5時30分ぐらいに起きて、朝の支度や・・体重を量り~~はい、痩せています
筋力が落ちないように・・家の中で筋のばし~~つまりストレッチとか、歩いてみたり。
ちょっと負荷をかけて歩いてみたり~~
大阪の空は・・嵐の前の静けさみたいな・・風がびゅ~~んと吹いてきています
ふるぞ~~っという感じで
今日は午後からお仕事です。
お掃除をして・・・ゴミを捨てました。
そして・・気になる引出を掃除していたら・・・あら・・・小銭が・・・・
やっぱりいいことありますわ