健康であるためには、日頃から自分の健康状態を
チェックし規則正しい生活を心がけることが大切ですね。
自分の健康は自分で管理しようという考え方に基づき、
Medical Compass(メディカルコンパス社)から「健こんぱす」
というセルフケア支援アプリが開発さています。
☟
https://app.medicalcompass.co.jp/lp/
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