コロナ疲れ

　39県でコロナウイルスの緊急事態宣言が解除されたが
まだ予断を許さない。
しかし、自粛疲れいわゆる「コロナ疲れ」がピークに達し
ているところでもある。
3月頃からの外出自粛で心身への負担、特に精神面への負荷
が大きかった。

ある調査によると、今回のコロナショックではどういう面で
負荷が大きいか？
・精神面 70.5%・金銭面 23.3%・肉体面 6.2%の結果が出ている。

何と言っても、一番のストレスは家族や自分自身が感染すること
への恐怖。これが「コロナ疲れ」の大きな要因になったようだ。
新型コロナの「第二波」は、また来ると言われている。
まだ安心できないが、先の不安ばかり考えてもはじまらない。
普段通り、自分の生活様式でどう楽しんで暮らしていくかに
ついて前向きに考えることにした。