いつも見て参考にしているYouTuberさんのレシピです。

玉ねぎ・パプリカやピーマン・椎茸・ナスです。

随分嵩が減りました😅

先日使った丸い容器と同じスリコの容器です。これは中ザルもついてます。

彩り良く出来ました😊
夏野菜をレンジで煮込むだけです。
ちょうど野菜も全部揃っていたので作ってみました。

玉ねぎ・パプリカやピーマン・椎茸・ナスです。
食べやすい大きさにカットして、600w5分かけます。

随分嵩が減りました😅
漬け汁を入れて全体を良く混ぜて出来上がりです。

先日使った丸い容器と同じスリコの容器です。これは中ザルもついてます。
ほうれん草とか葉物野菜をレンチンする時使います。

彩り良く出来ました😊
パプリカとか歯ごたえあって、甘酸っぱくてさっぱりして、とても美味しい副菜が出来ました。
レンチンばんざ〜い🙌