これが今のベスト

走ってきたけど、やっぱりダメでした。

スタートから１時間、足が疲労でパンパンになり、１時間半には大幅失速。その後はキロ５：１５から最後はキロ５分弱で粘り３時間走りました。



特にトレーニングメニューを大幅にいじってるわけでないのにも関わらず、この足の動かなさはどうしたものか。ここ最近で変わったことと言えば、とある治療のために薬を飲み始めてちょうど２ヶ月位。この副作用しか考えられないと疑ってるのですが、お医者さんに聞けばそんな副作用はないはずだと。う～ん困ったものです。

やっぱり、ここ最近の日常生活を振り返ってみても他に変わったところは思い当たらないんですよね。忙しくてトレーニング量が一時的に減ったのはありましたが、週末のロングやってれば自然と走力が上がってくるのにこの１ヶ月いつも同じように一時間で失速ですからね～

もうどうにもならないのはしょうがないとして、来週のかすみがうらをどうするかです。今日走っててハーフ撃沈の頃はどうにもならないから棄権しようかと思ったりもしましたが、遅くなったとしても今日の調子じゃサブ３.５目指して走ればいいかなぁと思い直してます。

ま、もう少しよく考えてみますわ～

もともと、ここでサブ３を奪回する目的でエントリーしたものなので、その気持ちをどう消化するかってのがつらいだけの話なんですけどね(泣)

今月の走行距離　１３２キロ


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