高度な呼吸方法、理学療法士二人に確認する。

　　　　リハビリAkuuの利用日です。

　女性の理学療法士に教えて貰った呼吸方法をもう一度確認。

　Ｔ先生に教えて貰った高度な呼吸方法がまだ出来ない。

　どうしたらいいのか教えて下さい。

 

　息を吸って吐く時にぐーっと骨盤をつぼめる。

　この骨盤をつぼめる意味がわからない。

　もも、膝かしらでつぼめてはいけない。

　骨盤、骨盤底筋に力を掛けてつぼめると言う。

 

　最後にポコッとなるのはどういう意味ですか。

　｢しばらく続けていくと自分でわかる時が来る。」

　女性にしかわからないらしい。

 

　その後に立ち上がりに練習をしたら姿勢が良くなったと言われた。

　呼吸方法の練習の効果でしょうか。

 

 　T先生にも再確認した。

　まだ出来ないの、どうしたら良いの。

　｢僕は難しいことしかやらない。自分の身体で覚えることですよ。」

　ヒェー！！

　　

　今日のリハビリの様子。

　　　　　　　　　　　　皆さん頑張ってリハビリをしています。

　

　他のデイケアーから移ってきたＹさん。

　帰り支度をしている時に話をした。

　Akuuに来てから一ヶ月になりましたね。

　どうですか、慣れましたか。

　｢孫に言われたの。おばあちゃん今までと歩き方が変わったよ。

　　  前はみっともない歩き方だったのに綺麗に歩いてる。」

　こんな事を言われたと嬉しそうに話してくれた。

「もっと早くAkuuにくればよかったな。」

　遅いことは無いですよ、気がついたのですから。

 

　庭の花

　秋バラは上のほうで咲いていて良く撮れない。

　せっかく咲いているのに残念です。

 

　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　応援ありがとうございます。