ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

杖なしで歩くための準備はどうする

2016-04-03 20:19:29 | リハビリ生活、胡蝶蘭

  杖を突かずに歩いてみるとどうしても倒れるのが怖くて前かがみになってしまい、せっかく姿勢よく歩ける練習しているのが台無しになってしまうようで迷ってしまう。  早く杖を手放せるようになりたいのに。  でも腰が曲がったようには歩きたくない。どうしたらいいのか方法を考えてみた。

一つ良い方法を試みた。それは杖を持たずにその場所で足踏みすること。  腰も曲がらず右左と足踏みすることが出来た。 回数はまだそれほどでないが何とか杖を持たずに1・2・と足踏みが出来た。  その調子、これはいい方法かもしれない。しばらく続けてみよう。  歩くことなど何でも無い事と思っていたのにこんなに苦労するなんて!

ピンポン玄関でチャイムの音がする。出てみたら隣人がビニール袋を持っていた。 「セリを摘んできたのでよかったら召し上がって」と沢山のセリを持ってきてくれた。  毎年この時期になるとセリ摘みをして我が家にもご相伴さしてくれます。  春の香りがいっぱい。すぐに綺麗に洗って夕食に並べました。  

そういえば庭の野菜も食べきれないまま大根は綺麗なピンクの花、小松菜は黄色の菜の花に変身しています。しばらくそのままにしておこう。

    びっくりです、117名もの方が拙い文章に立ち寄って頂き、どんなお礼の気持ちを表現したらいいのかしら。

 

 せり

       

大根の花と小松菜の菜の花

 

 

 

 

 

 

 

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