体幹リハビリの利用日です。
今日の個別指導の中身は?
オーナー先生の指導ではここでもう一息。
「立位の姿勢を良くしていこう。」
「姿勢が良くなりつつあるがもう少しだな。」
右肩が下がっているのを直そうと。
骨盤を安定させる為に座って左右に身体をなんども振る。
柔らかくなったところで右肩をぐいと上げる。
脇腹の筋が痛いくらいなんども持ち上げる。
背筋が伸びていく、いく。
「そこで頭を上げて。」
また一段背筋が伸びる。
そんな気がするくらい。
施術が終わって歩いてみると
身体が柔らかくなっているような軽さ。
相変わらずの頑張っている利用者達。
病院の予約時間を気にしながらのマシーンに乗る
秋の花も利用者から届いている。
昨日の台風は通り過ぎてまた夏日。
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