世の中は夏休みらしいね。
我が家は毎日が日曜日。
楽しみは庭の花を撮ること。
今はカメラが壊れているので何も出来ない。
恨めしく雨の降っている庭を見るだけ。
リハビリの反省でもしましょうか。
リハビリの手順。
マシーン 1,2,3,5のうち2種目を5分ずつ
ステップマシーンは12分もくもくと漕ぐ。
機能訓練では立ち上がり、足腰に力を付ける運動、
手と足の指を動かす練習等々。
その日のテーマで変わる。
グループレッスン レッドコード30分。
これでリハビリ運動は終了。
最後に浮腫みとりのメドマーを20分受ける。
コーヒーを頂きながら受けるメドマーはうつらうつら。
これが普通のリハビリの流れです。
メニューが変わるたびの移動も歩けるようになった。
ただ歩けるだけではなく姿勢よく歩けるようにする。
これが私のリハビリです。
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お墓参りの車で凄いわよ
今日も素敵に過ごしてね♪