ガーベラの綿毛と黄金の彼岸花、にっこりです。丸めたタオルを背中に当ててベッドに横になり数分間胸を広げた。

　　　こんなガーベラ見たことありますか。

　花瓶に活けておいたが枯れて始末するつもりで持ち上げた。

　花びらがはらはらふわーとあちこちに散った。

 

　よくよく見れば綿毛だ。

　小さなガラス瓶に入れてみました。

 

 

　庭の彼岸花はすっかり開いた。

　後の花も順次出てくるでしょう。

　

　午後にはタオルを丸めて背中に置いて横になる。

　こうすると胸が開いて気管が楽になると理学療法士から教えられた。

　しばらくじっとしていた。

 

　痰のつまりと咳き込みを和らげるために続けている。

　効果が少しずつ現れている。

 

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