体幹リハビリAkuuの利用日です。
機能マッサージ＆訓練
方向転換するときの足の運び。
まがり角で足を揃えてクイっと向きを変える。
すぐに大きく足を出す。
そのためには二本足が揃わなくてはならない。
二本の足をピタット付けるのはぐらぐらとなる。
手を外して10秒立っていることが目標。
はじめは5秒でアウト、残念。
｢悔しそうな顔をしましたよ。」
2度目で何とか10秒立っていられた。
「どうだ、やってやれと踏ん張っていましたね。」
「この練習は障害物を急に避けるときにも役立ちますよ。」
マシーン訓練でちょっと一休み。
飲料器のコーヒーより豆から抽出した美味しいコーヒー。
やっぱり美味しい方が飲み応えがあります。
レッドコードをしている利用者の様子。
立っている人、椅子に座っている人皆真剣だ。
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