リハビリに出掛けない日は手持ちぶたさになってしまう。
そんなときには庭を眺めている。
庭の花々、やってくる蝶ちょたち、今はモンシロチョウ、モン黄チョウ､アゲハチョウはまだ２種類だけ。
先日蝶と見えないくらいの大きな真っ黒い蝶もやって来た。
だんだん種類も増えていくでしょう。
暑くなる日も近くなったので南側の窓にゴーヤ用にネットを張ってもらった。
カマキリ君もすぐにやって来るでしょう。
毎年ゴーヤに止まったままで昆虫をえさにして卵を産むまで居座っている。
もう４年目になるのかな。
自宅でのリハビリは退屈で飽きてしまうこともある。
身体を動かしてみると今どこに違和感があるのかわかる。
その部分をゆっくり回したり、伸ばしてみたりと動かしてみる。
動かしていても傷みが出ないと安心。
先週まではどうだったのか、腰をひねるとピリッと痛みを感じることもあった。
立ち上がって左右に身体を揺する。
気持がよい。
なかなか出来なかった爪先立ち。
出来た。
腰に力が付くと言われている。
なんでもない事がどうして出来ないのと独り言を言ってしまうこともある。
リハビリ施設を利用しているとリハビリに役立つ情報を聞かせてくれる。
皆さんの通っている病院もまちまちですから参考になる情報もあります。
自分に適したことをやってみることもある。
でも無理は禁物だけは心に留めている。
今チャイムが鳴った。
お隣さんから、たまねぎが取れたから食べてと言って、足が痛いのにわざわざ届けてくれた。
感謝、感謝です！！
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