昨日久々のラン。河川敷LSDってことで普段あんまりやらないけど、どピンクアイポも携えていこうかな。
ああそうそう、アンダーが夏のトライアスロンパンツなんで、もう一着、、、今年の青梅のトレイルランでもらったカーフソックスでも装着だ。
体も温まり、ペースを上げていこうとする6km地点。ここから、適度に気持ちがいいペースへとアップだ。
1km経過。キロ5分あたりだ。うんうん。
今日のコースの折り返しに差し掛かって、橋の上の狭い歩道だけキロ8分まで落として、向こう側の岸でまたペースを上げるぞレッツゴー。
左ふくらはぎと膝にきてしもうた。急激にスピードダウン。
しまった、そういえば帯広いったとき、このカーフソックス一日つけてると、夕方からふくらはぎが歩けないくらい痛くて痛くて仕方なかったの忘れてた。
結局ラン中断。
今日も湿布はっとりますが、一向にようならんのですよ。ずっと足が攣ってるような痛さ。
一ヵ月後に、ハーフマラソン。
全く準備できる見込みすらない。11月は妙に忙しいし。。。目の前真っ暗だよベイベ。
