朝八時から自転車40kmやってきました。

何が悲しくてこんなことしてるのかわからなくなってきている土曜の朝ですが、
「なにわ自転車道」神崎川ルートを一往復ちょっとで40kmバイク回してきてしまいました。
タイムは80'19、ポラール心拍系でのアベレージ131という望ましい結果でした。
前回40km回したときは87'とかかかってしまっていたのは強風が原因ということで、
ホノルル三時間切りに向けて、ひとまず一安心というところです。
4/17の本番まであと4回は長距離いけそうなので、この調子でやっていきます。

いまから三島まで結婚式に参加してきますトオイヨー。