相変わらず、暮らしのリズムを模索してばかり

今年も、本当に残り少なくなってきました。

年末の大掃除は、割と順調だったはずなのですが、夫の喪が明けて気が緩んでしまったせいか、最近は滞りがちで、今一つ満足に働けていません。

私は日々、大学ノートに目先の目標と計画を立て、その小さな目標を一つ一つこなしながら、できるだけリズミカルな暮らしをするように心がけています。

リズムがいいと、体の疲労感がまるで違って、元気な状態を長く保てます。

体力のない私の、苦肉の策といったところでしょうか。

 

ところが最近、その暮らしのリズムの取り方に、大きな迷いが出てしまいました。

この迷いは、今に限ったことではありません。

年中迷い、もっといい時間の過ごし方があるのでは、と試行錯誤ばかりしている私です。

 

私は家事に励み、体をきびきび動かす時、とても気持ちに充実感を覚え、幸せを感じます。

一方、ブログを綴ったり、新聞、書物を読んだり、家計簿の記帳、その他雑多なデスクワークに打ち込むのも大好きです。

動と静の時間と言えるかもしれません。

そのリズムをとるのに欠かせないのがタイマーです。

 

昨日もそうですが、ピンボケだったり、暗すぎたりで、ちょっと恥ずかしい画像ばかり。
忙しくて、丁寧に撮っている時間がありません。

 

ここずっと、静と動を割と小刻みに変え、メリハリのある暮らしをしてきたつもりでした。

ブログだけは、早朝に時間を十分とって、集中して綴るようにしてきました。

その時間は、４時に起床し、７時頃までの時間帯です。

起床したなら着替えをし、朝のコーヒーを淹れ、一度目の軽い朝食を。

コーヒーをすすりながら、パソコンを開け、さあ～ブログを書くぞ、と意気込みます。

まさにここまでは、村上春樹氏とそっくりなのですけれどね～（笑）

 

しかし、村上春樹氏と異なり、女性で主婦の私は、この早朝の時間をブログ綴りに当ててしまうのが何だかもったいなくて仕方ありませんでした。

主婦として、朝まだ早き清々しい時間は、もっと素敵に過ごしたいなぁ～て。

素敵に過ごす、ってどういう過ごし方？、と聞かれると困ってしまうのですが。(笑）

 

起きるなり、ブログに集中する作業が、辛くなってきたのかもしれません。

頭が冴え、集中力も一番発揮できる時間帯ですから、記事の文章が割とすんなり浮かんでくれます。

その有難さは、早朝にまさる時はないのですけれどね。

 

喪が明けた１４日から、やっとクリスマスの飾り付けを始めました。
アメリカ在住の頃、準備したものがほとんど。幼い子が喜ぶようなクリスマス用品ばかりです。

 

迷うと、変わったやり方を試したく、すぐなる私。

思い切って、変えました。

デスクワークと家事を、早朝から交互に１時間交代でするやり方に。

最初は、とても調子よかったのですが、次第に変な疲れが出てきて、いまいち、といった感じ。

 

でもそれは、解消できました。

家事が漫然としたままだったからです。

そうだと、目標をやり遂げた達成感が味わえなくて辛くなる。

疲れやすいのは、そのせいだと確信し、家事に当てた１時間に、数分のタイムリミットをつけ、整理、掃除、料理、ガーデニング、身支度などの項目を、その短い時間でできるだけこなし、一瞬のデスクワーク。新聞を読んでいます。

活字中毒のところがあって、一瞬でも文字を読まないと心が落ち着きません。

この周期で、幾度も回転させます。

 

いろんな家事が同時進行している安心感が、とても心を軽くしてくれます。

この分刻みのやり方ですと、体をこまねずみのように動かさざるを得ませんから、とても良い運動にもなります。

 

 

一時間交代にして、前の暮らしのリズムも更に取り入れたところ、元気復活。

生き生きと過ごせるようになりました。

デスクワークは、今のところ、日記と料理のブログの記事の記述、他の方のブログを読む、お礼状を書く（戴いた一周忌のお供えもののお礼状）買い物したときは、家計簿の記帳などです。

年賀状は、お礼状を書き終わってから、書くつもりでいます。

読書は、数冊を起床の前に、読んでいます。

 

ざっとこんな私の暮らし方ですが・・・・・・。

お知らせしたものの、ちょっと恥ずかしい気分。

余りに私特有の時間の使い方だからです。

 

近所の方達と四名で、お食事したときの事。

タイムリミットを設け小刻みに家事をタイマーを鳴らしながらしている、と以前話した事があります。

ある方は笑っていました。

「私そんなことしないわよ～、って」

少々呆れていらっしゃるような感じが、しないでもありませんでした。

でもFさんは、その後、

「私もタイマー買いました」

とおっしゃられ、なんだか恥ずかしかった私の気持ちをフォローして下さったようで、嬉しかったものです。

 

 

そのFさんは、斜め向かいにお住いで、私より世代がお若い方です。

最近、お子様たちがお二人ご結婚されたばかり。

ですけれど、世代を超えて、心から信頼し合っています。

今ではもう親友と言っていい方。

つい数日前も、我が家に上がっていただき、２時間近くおしゃべりし、とても有意義な時を過ごしました。

 

Fさんに励まされ、「～さんをいつも見習いたいと思い、後を追うような気持ちで暮らしています」とまでおっしゃってくださいました。

社交辞令でも、年を重ね自信喪失気味の私は、なんだか嬉しくて。

実際は、私の方が、彼女から教えられることの方が、はるかに多いのですが。

娘達や、若いお母さま方の少しでも模範になれるように、素敵な暮らしを心がけなければ、と改めて思いました。

 

ここ数日の暮らしの滞りは、きっと喪中が明け、脱力感に見舞われたせいかもしれません。

クリスマスの飾り付けも、やっと完成間近です。

今年は、家族のクリスマスは、長女家で行う予定などで、今一つクリスマスの準備に気合が入りませんが・・・・・。

お正月も、もうすぐ。

もう一頑張りしましょう。

皆様も、お体にお気をつけて、軽やかに楽しく年末を乗り切って下さいね。

 

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