日曜日

2008/6/8

ＡＭ４：３０　起床

ＡＭ５：００　ポスティング開始

ＡＭ６：３０　朝食、新聞、読書、ブログチェック

現在　ＡＭ７：３０

引き締まった体を作るためには？苦手な筋トレをしなければならないのですが気持が嫌になっております（笑）やっぱり！走りを基本とした体力作りをやっていきます

ということで！１０㌔コース走ってきます


良い天気に感謝します。