金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

イビキ

2008年06月18日 | ヒトとして
2008/6/18

沖縄地方で梅雨が明けたみたいですね

という事は?梅雨前線が北上して、ここ北陸にも、いよいよ梅雨入り宣言されるのも時間の問題ですね

一年の中で最も、カラダに負担をかける時期なので、自分のため、家族のため!今日から!晩酌で飲む量をセーブします!

え?何故?梅雨の話から晩酌の話になるのかって?

最近!晩酌で飲む量を守れていなかったからか?イビキが再発しました

ダイエットしてからは、カミさんが寝れなくなるまでの酷いのはなく、回数もかなり少なくなっていたのですが・・・飲み過ぎだったようです・・・油断しました

え?どれくらい飲んでるの?

焼酎の水割りを中くらいのグラスで5杯です(焼酎は1・5合くらいだと思うのですが・・・)

目標設計シートには「晩酌は3杯まで!」って!書いてあるのですが!全然!守られていません

果たして!有言実行なるか?



蒸し暑い中、たくさんのご来院感謝します。
コメント
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