昨日は、胸部打撲後、初めて、新丸ビルのお店の中をウロウロ歩きました。
１８日の早朝、8:33の新幹線で、名古屋の手前の豊橋まで伺います。
その新幹線の切符を買ったりしながら、新丸ビルでランチとお買い物を・・と。
旅慣れていないので、早朝だと切符を買うのが怖いと言ったら、「それなら事前に買っておけばいい」と夫に言われ、切符を買うのが第一目的。
二番目が、新丸ビルでのランチでした。
新丸ビルでは、イタリアンのコースのランチをすませ、あちこちのお店をのぞいてきました。
もうクリスマスのツリーが飾ってあります。
北欧をイメージしたツリーだそうです。
各フロア、あちこちにソファや、ちょっとした仕事の打ち合わせなどができそうな、テーブルと椅子があります。
今度、こんなところで、打ち合わせも、いいかもしれないと思いました。
ところがウロウロ歩いているうちに、足が重くなり・・・。
二週間以上、ジムをお休みし、家の中でも基本はパソコン前の椅子に座り、ご飯の時はサロンのおこたつ。
食事の支度と、お掃除は、バスルームと、トイレと洗面所と、キッチンくらい。
あとは目をつぶっています。
この程度の、動きでは人間、筋力がたちまち落ちてしまうのだということを知りました。
92歳までシルバーカーを押して、スーパーにお買い物に行き、母はすべて一人で生活していました。
三度三度の食事の支度から、お洗濯、お掃除・・・。
その母の顔に、帯状疱疹ができ、顔なので失明するといけないということで、入院したとたん、車椅子生活になってしまったことを思い出しました。
さて、筋力強化のために、また頑張ります。
