リハビリ？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　昨日は、胸部打撲後、初めて、新丸ビルのお店の中をウロウロ歩きました。

 

　１８日の早朝、8:33の新幹線で、名古屋の手前の豊橋まで伺います。

　その新幹線の切符を買ったりしながら、新丸ビルでランチとお買い物を・・と。

　旅慣れていないので、早朝だと切符を買うのが怖いと言ったら、「それなら事前に買っておけばいい」と夫に言われ、切符を買うのが第一目的。

　二番目が、新丸ビルでのランチでした。

　

　新丸ビルでは、イタリアンのコースのランチをすませ、あちこちのお店をのぞいてきました。

　もうクリスマスのツリーが飾ってあります。

　北欧をイメージしたツリーだそうです。

 

　各フロア、あちこちにソファや、ちょっとした仕事の打ち合わせなどができそうな、テーブルと椅子があります。

　今度、こんなところで、打ち合わせも、いいかもしれないと思いました。

 

　ところがウロウロ歩いているうちに、足が重くなり・・・。

　二週間以上、ジムをお休みし、家の中でも基本はパソコン前の椅子に座り、ご飯の時はサロンのおこたつ。

　食事の支度と、お掃除は、バスルームと、トイレと洗面所と、キッチンくらい。

　あとは目をつぶっています。

　この程度の、動きでは人間、筋力がたちまち落ちてしまうのだということを知りました。

 

　92歳までシルバーカーを押して、スーパーにお買い物に行き、母はすべて一人で生活していました。

　三度三度の食事の支度から、お洗濯、お掃除・・・。

　その母の顔に、帯状疱疹ができ、顔なので失明するといけないということで、入院したとたん、車椅子生活になってしまったことを思い出しました。

 

　さて、筋力強化のために、また頑張ります。